Kurse und Veranstaltungen
Jiu-Jitsu
Neue Anfängergruppe in der japanischen Selbstverteidigungskampfkunst, Jiu-Jitsu
Teilnehmerkreis:
Frauen und Männer jeden Alters
Beginn:
auf Anfrage
Trainingszeiten auf Absprache. In der Regel:
Montags von 20.00 bis 21.30 Uhr (Mehrzweckhalle Heerstedt)
Freitags von 18.35 bis 20.05 Uhr (Mehrzweckhalle Heerstedt)
Anmeldung unter:
info@naikan-dojo.de
"Little Naikans" (Trainingsbetrieb auf unbestimmte Zeit ausgesetzt)
Schnupperkurs für Kinder, die eine gesunde Mischung aus Judo und Karate erlernen möchten.
Kursdauer:
4 Wochen
Start:
Leider werden unbestimmte Zeit keine Kurse für unsere Kindergruppen angeboten.
Selbstverteidigung für Senioren
Sich Durch- und Widersetzen können ist keine Frage des Alters!
Es kommt vielmehr darauf an, die entsprechende Techniken zu kennen, die es einem ermöglichen sich aus Bedrohungssituationen befreien zu können.
Bei uns lernen Sie effektive Selbstverteidigung, mit der sich auch gegenüber augenscheinlich körperlich überlegenden Angreifern zur Wehr setzen können.
Start:
Kursangebot von 4 Wochen
Start:
auf Anfrage
Anmeldung unter:
info@naikan-dojo.de
"Sei kein Opfer, sei eine Gegnerin !"
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
In dem Kurs vermitteln wir dir, wie man sich gegen deutlich überlegenden Angreifern in Gefahrensituationen zur Wehr setzen kann.
Im Vordergrund steht das körperlich leichte aber gleichzeitig intensive
trainieren von praxisnahen Verteidigungstechniken wie z.B. gegenüber Angriffen von Würge-, Festhalte-, Schlag- und Tritttechniken sowie Bedrohungssituationen in der Bodenlage.
Start:
Auf Anfrage
Anmeldung unter:
info@naikan-dojo.de
